910.MX, ep 0425: Más años, mejor: los Cinco Cembríos
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910.MX, ep 0425: Más años, mejor: los Cinco Cembríos
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このコンテンツについて
En este episodio preparamos el campo para explorar cinco grandes temas —cinco sembríos— que pueden ayudarte a asegurar más años, mejor - en tus décadas por venir, hasta los cien años (y ¡más!).
Hablamos de:
Todo lo que pasa por tu boca
Ser físicamente activo y ejercitarse
Actitud optimista y acción proactiva
Mantener una presencia que deja huella
Y, muy importante: no hacer estupideces
Porque sembrar bien hoy... es cosechar felicidad más adelante. La mejor cosecha merece tu mejor dedicación, conocimiento y paciente constancia.
In this episode, we prepare the ground to explore five key areas —five fields to cultivate— that can help you secure more years, lived better - in the decades ahead, all the way to 100 (and more!).
We’ll talk about:
All that goes through your mouth
Staying physically active and exercising
Keeping an optimistic, proactive attitude
Maintaining a presence that leaves a mark
And maybe most importantly: don’t do stupid things
Because what you sow today... you’ll happily harvest before long. The best harvest deserves your best care, knowledge, and patient consistency.