87 : Stress, anxiété, ballonnements : qu'en dit l'Ayurveda ?
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87 : Stress, anxiété, ballonnements : qu'en dit l'Ayurveda ?
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L’Ayurveda avait déjà fait le lien entre l'humeur et le mental et la digestion et l'état du ventre...
Dingue non ?
Et le dosha coupable est... Vata
L’anxiété est souvent le résultat d’un Vata aggravé : énergie de l’air et de l’espace.
L’anxiété impacte Agni (le feu digestif)
Quand on est anxieux, on produit du cortisol → ça affaiblit Agni, notre feu digestif.
Résultats :
Ballonnements
Constipation (très typique du Vata)
Perte d’appétit ou fringales désorganisées
Digestion lente ou irrégulière
Belle écoute 🤍
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