#85 - Die Ursachen für Mental Load | Jasmin Reif-Medani im Gespräch mit Saskia John

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このコンテンツについて

Warum verdrängte Gefühle deine Gesundheit, Beziehungen und Energie beeinflussen – Interview mit Jasmin Reif-Medani.In diesem Gespräch mit Jasmin Reif-Medani spreche ich über die tieferen Ursachen von Mental Load, emotionaler Erschöpfung und innerem Stress.Wir beleuchten, was wirklich hinter vielen Alltagsproblemen steckt – und warum es so wichtig ist, verdrängte Emotionen nicht nur zu "managen", sondern wieder zu fühlen und zu transformieren.Du erfährst:• Warum Energie, die du verdrängst, nicht verschwindet – sondern wirkt• Wie alte Prägungen deine Paarbeziehung, Elternrolle und Selbstwahrnehmung beeinflussen• Wieso Mental Load oft eine Folge unbewusster Muster ist – nicht „zu viel zu tun“• Wie innere-Kind-Arbeit, Familienaufstellungen und Dunkelretreats helfen können• Was der erste Schritt ist, wenn du spürst: „Ich schaffe das nicht mehr allein“Dieses Gespräch ist eine Einladung, dich liebevoll dir selbst zuzuwenden – und die Ursachen deiner inneren Überlastung zu erkennen.🎧 Wenn du dich in vielem wiedererkennst, nimm dir Zeit für dieses Interview. Vielleicht ist es der erste Schritt zu mehr Klarheit, Frieden und Selbstverbundenheit.Danke an Jasmin für die wertschätzenden Fragen und den Raum, gemeinsam in die Tiefe zu gehen.👉🏾Jasmin´s Podcast: https://jasminreifmedani.at/mental-love/ 👉🏾Jasmin´s Webseite: https://jasminreifmedani.at/ 📌 Teile das Video gern mit Menschen, für die dieses Thema wichtig sein könnte.#Traumaheilung #InneresKind #MentalLoad #Dunkelretreat #Familienaufstellung #SaskiaJohn #Selbstliebe #Achtsamkeit▬▬ Weitere Informationen ▬▬*NEU HIER?*In diesem Kanal geht es um Heilung durch Bewusstsein & Erwachen. Ich biete Informationen über* Dunkelretreats * Das Innere Kind heilen* Familienstellen * Meditation* Tai Chi►Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UCoysS-nrcLVmKkp2XLUECzQ?sub_confirmation=1►Alle Videos von Saskia John – Bewusstsein, Transformation, Heilung https://www.youtube.com/c/SaskiaJohn/videos*EMPFOHLENE PLAYLISTEN*►Meine beliebtesten Videos für Traumaheilung, spirituelles Wachstum & Dunkelretreats: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zfonhw5As7NSHyF4725t2LV►Meine besten Tipps und Tricks, knackig auf den Punkt gebracht — meine Shorts-Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zc-NThTcRzWR5rfBp9Kyl2R*KONTAKT, ANFRAGEN, SEMINARTERMINE*►Webseite: https://saskiajohn.de/►Kontakt: https://saskiajohn.de/kontakt►Veranstaltungstermine: http://saskiajohn.de/de/termine.html► Dunkelretreats: https://saskiajohn.de/dunkelretreat/►Mail: info@saskiajohn.de *MEINE BÜCHER*►Im Dunkelretreat. 26 Tage Dunkelheit. Ein Bewusstseinsexperiment. https://amzn.to/42KEMuf ►Grenzerfahrung Dunkelretreat https://amzn.to/3LpgTj7*SOCIAL MEDIA*▶️ Instagram https://www.instagram.com/saskiajohn_de/▶️ Facebook Dunkelretreat https://www.facebook.com/grenzerfahrung.dunkelretreat/▶️ Facebook https://www.facebook.com/HeilungInneresKind/▶️ LinkedIn https://de.linkedin.com/in/dvm-saskia-john-3090a642▶️ Twitter https://twitter.com/SaskiaJohn1