『#84 一日が変わる。チベット体操の秘密😆』のカバーアート

#84 一日が変わる。チベット体操の秘密😆

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概要
今日の放送は、 いま密かに人気が高まっている チベット体操 の魅力についてシェアしました🧘‍♀️✨ HIROKO自身が感じている、 ・心が軽くなる ・集中力が高まる ・胸や姿勢にうれしい変化が出る ・瞑想の質が上がる ・一日が整う そんな“奇跡みたいな効果”についてお話ししています。 美輪明宏さん・研ナオコさんなど、 著名人もしているそうです🌿 YouTubeではチベット体操の詳しい解説もアップ中! 気になる方はぜひチェックしてみてくださいね💛こちら https://youtu.be/aZYdXtVUDJU?si=7WFabX4il32YWQpZ あなたの毎日がもっとやさしく、もっと軽くなりますように。 #チベット体操 #朝の習慣 #瞑想習慣 #気学 #運気アップ #心を整える Chat with Hirokポッドキャストへようこそ!開運気学鑑定士Hirokoです。 https://stand.fm/channels/6604a7c233dbc9cdfff42498
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