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#82 Huplö - Gibberish und Lachen zum Kopf Entrümpeln / Interview mit Christian Hablützel
- 2025/04/02
- 再生時間： 1 時間 28 分
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サマリー
あらすじ・解説
#82 Huplö - Gibberish und Lachen zum Kopf Entrümpeln / Interview mit Christian HablützelWie vielfältig wir Lachen und Humor in unseren Alltag streuen können – das zeigt uns Christian Hablützel aus der Schweiz.Er agiert hauptsächlich in Zürich - als Humor- und Lach- Experte, als Künstler und einiges mehr. Christian liest uns aus seinem Gibberish-Buch und zwei seiner Lieder werden eingespielt.Lachyoga-Übungen (LYÜ) Gibberish: übersetzen/Markt/schimpfen-versöhnen; Körperskulptur; Gehirnreinigung/Mentalseide; Über sich selbst lachen-mit Spiegel; Handy-Lachen: Sich krumm und Schief lachen; Schalk im Nacken wecken; Spitz-Maul-Frosch - Hoho / Breit - Maul-Frosch – Hahaha; Sprung in die Heiterkeit; Cool Down-Über das kalte Wasser streichen; Perspektivenwechsel; Vier-Stufen-Lachen; ECHO-Lachen mit GibberishBuch-TippsHuplö lala düsel Fnurz – Ein Lesebuch in Gibberish zum Kopf Entrümpeln, BoD-Books on Demand, D-Norderstedt ISBN: 978-3-9524673-1-2Lachen trotz und alledem – Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?, Silvia Rößler, Via Nova VerlagDas Lachen – Ein theoretischer und praktischer Überblick; Dr. Michael Titze, Silvia Rößler, HCDA-VerlagKONTAKTEwww.lachdichgesund.comwww.lachparade.chwww.ch-kunst.chwww.ch-praxis.chhcda-akademie.dehttps://www.lachyoga-silvia-roessler.deLINK-Baum: https://sites.google.com/view/link-baum-diekraftdeslachens/startseiteMeinen Podcast kannst du kostenfrei auf allen Podcast-Plattformen hören und abonnieren. Ich freue mich auf dein Feed Back.Heiter weiter.Lach’s gut,deine Silvia00:00 Intro00:34 Einstieg ins Thema, Begrüßung01:02 Christian stellt sich vor03:04 von Werbung zu Lachyoga (LY) und Hypnose; Trauer-Lachen 07:58 hauptsächlich Humor- und Lachseminare; Kunstatelier09:20 schnelle Hilfe: Humor-u. Lach-Techniken; Buch: Lachen trotz und alledem 11:03 Berufung mit all seinen Ansätzen: Fokus auf Heiterkeit12:03 Happy Kobolde14:10 Training für Herausforderungen15:14 Leitung von HCDA; Weiterbildung Humorberater:In 18:48 eigene Humorkultur 20:02 Weltlachtag; lachclub.info; Lachparade in Zürich 23:33 Swiss Humor Award; Lachender Oskar/Olaf 26:28 entspannterer Umgang; LY in CH und D 27:50 positive Psychologie immer notweniger 28:36 Musiker; Lied: We send a laughter around the world 31:04 Sänger: Kunstfigur Fredy Chnorz; Schmunzelpop 31:49 Gibberish: Buch; Entspannung-Meditation; Stille durch Aktivität 37:27 Christian liest aus seinem Buch39:55 Buchhandlung-Video-Geschichte 41:50 Gibberish z.B. Übersetzung 45:28 Gibberish: Markt; Schimpfen - Versöhnen 47:44 freierer Umgang mit Gefühlen; gelernt zu weinen; Trost; wechselnde Gefühle normal 49:48 Wechselspiel Körperhaltung-Gefühl: Körperskulptur; Körpergedächtnis 51:38 Selbstwirksamkeit, emotionales Management 52:36 zwei Übungen zum verdeutlichen Verbindung Körper-Psyche-Hirn 54:25 Facial Feedback Theorie (Bleistift); Humortagebuch; Lachmuskeln56:19 Lachen: versch. Auslöser; Blick auf Heiteres, z.B. im Zürisee; Humor-Muskel 58:18 Bahnhof-komischer Lachstart; Durchbruch01:01:47 LYÜ: Gehirnreinigungslachen01:03:22 LYÜ: Über sich selbst lachen mit Spiegel01:05:02 LYÜ: Handy01:06:13 LYÜ: Spiegel; Roter Faden01:07:39 Alltagsbezug; Firmen 01:10:10 Kulturen; Lach-Anfänger01:10:47 LYÜ: Sich krumm und schief lachen01:14:06 LYÜ: Schalk im Nacken wecken01:15:01 LYÜ: Spitzmaul-Frosch/Breitmaul-Frosch01:15:50 LYÜ: Sprung in die Heiterkeit01:16:17 LYÜ: Vier-Stufen-Lachen01:17:13 LYÜ: Perspektivenwechsel 01:17:49 LYÜ:Echo-Gibberish-Lachen01:18:39 Übung: Über’s Wasser streichen 01:19:33 Was bedeutet für dich persönlich Lachen, Witz und Humor?01:20:51 Botschaft von Christian01:22:45 Meine Botschaft01:22:55 Zusammen lachen01:23:31 Lied: Wir senden ein Lachen um die Welt01:26:15 Danke, Gibberish-Tipp, Verabschiedung01:27:09 Autro#podcast #humor #lachen #lachyoga #interview #lachparade #zürich #künstler #gibberish #humorcare #HCDA #happykobolde #coach #körperzentriertepsychotherapie #hypnose #humorberater #speaker #meditation #osho #interview #christianhabluetzel #silviaroessler #nonsens #dada #lachyogaübungen #entrümpeln #weltlachtag #lachenistgesund #lachenverbindet #lachenistschön #achtsamkeit #wahrnehmung #perspektivenwechsel #lebensfreude #bunt #schweiz #dschibberish #selbstwirksamkeit #FacialFeedbackHypothese#lächeln #smile #madankataria #FredyChnorz #schmunzelpop