#8 Solo: Reflect with me - Mein Tool für mehr Achtsamkeit & Digital Detox
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#8 Solo: Reflect with me - Mein Tool für mehr Achtsamkeit & Digital Detox
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このコンテンツについて
In dieser Solo-Folge aus der ‚Reflect‘ with me’ - Serie reflektiert Nora über das Thema Digital Detox aus der vorherigen Folge mit Melinda Dela Costa und teilt eines ihrer liebsten Achtsamkeit-Tools:
Einfach, adaptierbar auf jeden Spaziergang und perfekt, um wieder mehr im Moment zu sein.
Liebe Grüße aus dem Schwarzwald!
📚 Empfehlung aus der Folge:
The Mountain Is You von Brianna Wiest — Zum Buch
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