Heute sprechen wir über unsere Bedürfnisse und darüber, wie wir uns dieser bewusst werden können. Wir alle haben unterschiedliche Bedürfnisse – von grundlegenden und körperlichen bis hin zu emotionalen. Wenn du lernen möchtest, deine eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen, ist diese Folge genau die richtige für dich.

Themen der Folge:


⟡ Was sind Bedürfnisse?


⟡ Welche verschiedenen Arten von Bedürfnissen gibt es? (grundlegende, körperliche, emotionale)

⟡ Warum sind unsere Bedürfnisse so wichtig?


⟡ Welche Rolle spielt unsere Individualität dabei?

⟡ Wie kannst du deine Bedürfnisse bewusster wahrnehmen?

⟡ Praktische und wertvolle Tipps, die du sofort in deinem Alltag anwenden kannst

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Und jetzt viel Spaß beim Hören & Umsetzen!

Deine Martina ♡