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#75-SP3 人生のプログラム＝脚本。振り返りと、まとめ。

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 今回は、4週連続_特別シリーズの第3回目『人生のプログラム=脚本。振り返りと、まとめ』のお話です。 4週連続で、これまでの配信を理論ごとに振り返る「特別シリーズ」をお届けします。約1年半にわたって配信してきたエピソードの中から、各理論に関する回をピックアップし、まとめてご紹介。これまで聞いてくださった方にも、最近聞き始めた方にも、心理学のポイントとその見方を、より深く味わっていただければと思います。どんな意味があるのか、何が起きているのか。気づくヒントが得られます。（下方、★★★マーク以降に、ピックアップエピソードをまとめています。）お伝えしている心理学ですが、皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。その見方・活かし方を、ご紹介します。 まだ聞いた事がない方も、何本か聞いて番組に興味を持ってくださった方も、気づくと変わる、いつもと違う変化を味わってみませんか？ ＜参考図書＞TA TODAY：最新・交流分析入門　第2版ヴァン・ジョインズ＆イアン・スチュワート（著）実務教育出版　2022年9月※TA・交流分析の教科書とも言える本です。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://amzn.to/4mwDgpV⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ いい人間関係が面白いほどできる本繁田千恵（著）　中経出版 2004年3月※基本理論がシンプルでわかりやすく表現されています。　絶版らしく、古書での入手になるかと。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://amzn.to/4kkbwDy⁠ ★★★特別シリーズ：理論の振り返りと、まとめ（4週連続）★★★主な理論４つを柱に、「振り返りと、まとめ。」の特別回を、4週連続配信します。 #73-SP1 承認欲求を満たす刺激＝ストローク。振り返りと、まとめ。#74-SP2 心の中の「親・成人・子ども」。振り返りと、まとめ。#75-SP3 人生のプログラム＝脚本。振り返りと、まとめ。#76-SP4 コミュニケーション３つの法則と、３つのドア。振り返りと、まとめ。 #1～#72の内、各SP回ごとでは、18エピソードが対象。これらエピソードをおおまかに分けると、下記の通りです。ぜひ過去配信回も、聴いてみてください。 ★★★SP3_人生のプログラム=脚本。振り返りと、まとめ★★★（#3・7・11・15・19・23・27・31・35・39・43・47・51・55・59・63・67・71）※【基本理論】回は、理論中心。【応用】回は、実例からの見方・解釈が中心です。 【基本理論】#03 子どもの自分が書き、今も従っている、人生脚本＞＞＞#07 周囲の期待と人生脚本#23 いらいらする人、いらいらで期待していること。#27 現実を決める、プロセス脚本 【基本理論：心の基本ポジション（人生の立場）】#11 自己肯定感と、心の基本ポジション#15 あなたのためは、誰のため？心の基本ポジション 【基本理論：本物の感情と偽物の感情】#19 本物の感情は、４つ。 【応用：実例からの見方】#31 人生脚本。親の脚本、子の脚本。変化のタイミング。#35 頼れない、頼らない、頼りたくない。#47 人生のプログラム＝脚本。呼び名の影響。#51 人生のプログラム=脚本と、パン食い競争#55 人生のプログラム=脚本。偶然を活かす。#59 人生のプログラム=脚本。相談じゃない、相談。#67 人生のプログラム=脚本。ビーフシチューで感じること。#71 人生のプログラム=脚本。実現させるチカラ。 【応用：実例からの見方／対比】#63 人生のプログラム=脚本。らしい自分と、らしくない自分。 【応用：他の理論につながる、クロスオーバーエピソード】#39 人生のプログラム、脚本の実行（コミュニケーション３つの法則／交差交流）#43 人生のプログラム＝脚本。時には整理整頓、大掃除。（心の成長と変化、18年）
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