#74 - Effective Strength Training From Anywhere
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#74 - Effective Strength Training From Anywhere
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このコンテンツについて
- In this episode I discuss two strength methods I am currently using
- These can be done in the gym or at home
- Mobility For Jiu-Jitsu Class (11.30am-12:30pm)
- Jiu-Jitsu Sparring Session (12.45pm-2pm)
- Physical Freedom Program membership (self-guided with group call)
- Physical Freedom Program 1:1 (unlimited access)
- Website
- Documentary
- Email: guywhodidntsettle@gmail.com
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