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#71 Körpervergleich nach knapp 50 Kilo Abnahme. So stärkst du deine Selbstakzeptanz.

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このコンテンツについて

 Ich sitze hier gerade auf der wunderschönen Insel Rhodos im Urlaub, und ich möchte heute mit dir über etwas ganz Persönliches sprechen. Es geht darum, wie ich damit umgehe, wenn ich meinen Körper mit anderen vergleiche und mich dabei manchmal ziemlich schlecht fühle. Du weißt vielleicht, dass ich in den letzten Jahren fast 50 Kilo abgenommen habe, aber trotzdem habe ich immer wieder meine Momente, in denen ich meinen Körper kritisch betrachte und mich mit Frauen vergleiche, die schlanker und definierter sind als ich. Es ist okay, das zuzugeben, denn ich denke, wir alle haben diese Momente, in denen wir uns unsicher fühlen. In diesem Video möchte ich mit dir teilen, wie ich mit diesen negativen Emotionen umgehe und was mir dabei hilft, mich wieder besser zu fühlen. Denn letztendlich geht es darum, sich selbst zu lieben und sich nicht ständig mit anderen zu vergleichen. Ich werde dir einige meiner bewährten Tipps und Tricks zeigen, wie ich mein Selbstbewusstsein stärke und mich aus diesem negativen Gedankenkarussell befreie. Glaub mir, es ist ein Prozess, aber es lohnt sich, daran zu arbeiten. Also, wenn du auch manchmal Schwierigkeiten damit hast, deinen Körper nicht mit anderen zu vergleichen und dich schlecht zu fühlen, dann bleib dran und schau dir das ganze Video an. Ich hoffe, meine Erfahrungen und Ratschläge können dich inspirieren und dir dabei helfen, dich selbst mehr zu schätzen. Lass uns gemeinsam an unserer Selbstliebe arbeiten und uns gegenseitig unterstützen. Vergiss nicht, dieses Video zu liken und zu abonnieren, damit du keine meiner zukünftigen Videos verpasst. ************************************************** Viel Spaß bei diesem Video. Hier findest Du uns: Facebook: https://www.facebook.com/Nicole.by.gesund.nicole Instagram: https://www.instagram.com/nicole_garbe LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/93602821/admin/ Podcast: https://wohlfuehlkoerperakademie.podigee.io/ Blog: https://wohlfuehlkoerper-akademie.de/blog/ 0€ Angebote für Dich: kostenloses Online Seminar für Deinen Turbo Stoffwechsel: https://wohlfuehlkoerper-akademie.de/seminar-fuer-deinen-turbo-stoffwechsel/ 0€ Ratgeber für Deinen Turbo Stoffwechsel: https://wohlfuehlkoerper-akademie.de/ratgeber-turbo-stoffwechsel 0€ Ratgeber Diabetesprävention: https://wohlfuehlkoerper-akademie.de/diabetespraevention/ 5 Tage Motivations-Challenge für 0€: https://elopage.com/s/wohlfuehlkoerper-akademie/5-tage-motivations-challenge-1/payment Hier bewerben für Gratis Coaching Session: https://form.jotform.com/230585060187355 Impressum: https://wohlfuehlkoerper-akademie.de/impressum/

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