『#7 - Tristeza não é Fraqueza』のカバーアート

#7 - Tristeza não é Fraqueza

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 A tristeza que carregas não é fraqueza.
É sinal de que algo dentro de ti precisa ser visto, ouvido, cuidado.Neste episódio, abrimos espaço para refletir sobre a tristeza profunda — aquela que se instala no corpo, no silêncio, nos dias em que tudo parece pesado.
Falamos sobre:·
Como a tristeza se manifesta no corpo e afeta os pulmões, segundo a medicina chinesa·
Doenças e sintomas que podem surgir quando esta emoção é reprimida·
Como reconhecer o que realmente está por trás da tua dor emocional·
O momento em que nasce a escolha: continuar na dor… ou dar o primeiro passo para sair

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