• #7 Mental am Limit? Das sind Warnzeichen, die du kennen solltest

  • 2025/04/22
  • 再生時間： 11 分
  • ポッドキャスト

#7 Mental am Limit? Das sind Warnzeichen, die du kennen solltest

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

  • サマリー

  • 🎙️ #7 - Fühlst du dich oft erschöpft, leer oder einfach nur noch funktionierend? In dieser Folge sprechen wir über typische Anzeichen für mentale Erschöpfung – lange bevor ein Burnout entsteht. Du erfährst, warum dein Körper oft früher Alarm schlägt als dein Kopf und worauf du achten solltest. Außerdem bekommst du 3 praktische Hacks an die Hand, mit denen du frühzeitig gegensteuern und deine mentale Gesundheit stärken kannst. Perfekt für alle, die Resilienz aufbauen, Stress bewältigen und sich selbst wieder mehr in den Fokus rücken wollen.
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

🎙️ #7 - Fühlst du dich oft erschöpft, leer oder einfach nur noch funktionierend? In dieser Folge sprechen wir über typische Anzeichen für mentale Erschöpfung – lange bevor ein Burnout entsteht. Du erfährst, warum dein Körper oft früher Alarm schlägt als dein Kopf und worauf du achten solltest. Außerdem bekommst du 3 praktische Hacks an die Hand, mit denen du frühzeitig gegensteuern und deine mentale Gesundheit stärken kannst. Perfekt für alle, die Resilienz aufbauen, Stress bewältigen und sich selbst wieder mehr in den Fokus rücken wollen.
続きを読む 一部表示

#7 Mental am Limit? Das sind Warnzeichen, die du kennen solltestに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。