#7 Meditation und wie wir von ihr profitieren können
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#7 Meditation und wie wir von ihr profitieren können
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このコンテンツについて
HalliHallo und welcome back zu meiner neuen Podcast-Folge :)
Heute reden wir darüber:
☀️ was Meditation ist und woher sie kommt
☀️ welche Effekte das Meditieren auf unsere psychische und physische Gesundheit hat
☀️ welche subjektiven Verbesserungen ich in meinem Leben feststellen konnte
Wie immer freue ich mich über Feedback und zu erfahren, jemand von euch auch meditiert? Konntet ihr schon Erfahrungen damit sammeln?
Schreibt mir gerne auf @beautifulauthenticity_
In Liebe
Eure Julia ☀️