66- The Mindset Shift That Will Transform Your VBAC
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66- The Mindset Shift That Will Transform Your VBAC
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Birth isn’t just a physical journey—it’s a mental one too. And when you’re planning a VBAC, your mindset is one of your greatest tools.
In this episode, we’re digging deep into:
✔️ The biggest mental roadblocks VBAC moms face (and how to bust through them)
✔️ How your past birth experiences can shape—and sometimes sabotage—your mindset
✔️ Why affirmations and visualization aren’t just “woo”—they’re powerful brain training
✔️ Simple ways to flip fear into fierce, confidence-fueled thoughts
If fear, doubt, or uncertainty has been weighing on you, you’re not alone—and you don’t have to stay stuck.
You are strong. You are capable. And this birth has the power to be different.
Tune in and let’s shift that mindset together. 🔥
Resources + Links:
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