#62 サプリって、そもそも必要？産業医に聞く健康との付き合い方
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#62 サプリって、そもそも必要？産業医に聞く健康との付き合い方
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概要
美容や健康のために、なんとなく飲んでいるサプリ。
でも、本当に自分に必要なものなのでしょうか。
グミサプリの話をきっかけに、過剰摂取のリスクや肝臓への負担、栄養不足の見極め方まで紹介。
サプリとの正しい距離感を考えます。
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