#56 体験で学ぶロールプレイ
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#56 体験で学ぶロールプレイ
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「アサーティブちゃんねる」56回目のテーマは「体験で学ぶロールプレイ」
実際の場面をつかっての練習
気持ちを再現するロールプレイ
本当に伝えたいことを言葉にする
うまくいった体験を心に貯える
【実際の場面をつかっての練習】言えなかった、言いすぎてしまった場面・対処の仕方がわからなかった場面・今、困っている場面をつかって練習する／傷つきの深い（トラウマ）場面は原則避ける／【気持ちを再現するロールプレイ】“今ここでのやりとり”として再現／皆で場面を共有する／「今どんな気持…」と心に目を向ける／【本当に伝えたいことを言葉にする】本当に伝えたいことは何？/相手役や周囲からのフィードバックによる気づき／ロールプレイを繰り返し、伝えたいことを言葉にしていく／【うまくいった体験を心に貯える】心と言葉をつなぐ表現は自己への信頼感を高める/自分、相手、第三者を通した多角的な視点を身につける／うまくいった体験を心に貯える
毎週木曜日更新
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