#5 Why insight isn’t enough
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#5 Why insight isn’t enough
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このコンテンツについて
You can read every self-help book and know your trauma story inside-out, and still feel stuck.
In this episode, I unpack why insight alone doesn’t shift old patterns, how living disconnected from your body keeps you looping, and why integration and insight is important.
I share real examples, client reflections, and practical steps to bridge the gap between knowing and actually living differently.
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