✨ “Ya no necesito salir del clóset, esta soy” ✨En este episodio de Detonantes de Vida, conversamos con Sara María Velásquez, fundadora de INCLUSO y de El Flan Tradicional, sobre lo que significa vivir desde la autenticidad, sin encasillarse, sin pedir permiso y sin etiquetas autoimpuestas.Sara nos comparte su camino de autoconocimiento, aceptación y liberación: un proceso donde abrazar sus contradicciones ha sido clave para vivir con más verdad. Muchas veces las etiquetas nos encarcelan, generando culpa y frustración... ¿y si, como Sara, nos atrevemos a vivir sin etiquetas autoimpuestas?

✨ Los recomendados del Invitado DV ✨

- Tú eres lo único que falta en tu vida (Borja Vilaseca)

- Cabeza, corazón y manos (Álvaro González Alorda)

- Indomable (Glennon Doyle)

- El camino del artista (Julia Cameron)

- Mi otra yo (serie inspirada en Este dolor no es mío)

- The Chosen (serie inspirada en la vida de Jesús)

- Podcast: Abiertamente, Vos podés, Humanos, Chisme corporativo.

- Astro Stardust (astrología)

- El viajero interior (experiencia)

--

00:00 Recortes del episodio e introducción

04:08 Preguntas rompe hielo

08:04 Soy Sara Maria, en conjunto y con muchas contradicciones

12:23 Nos ponemos muchas etiquetas innecesarias en la vida

13:53 Entender el eneagrama sin encasillarse

16:16 La astrología como una herramienta de autoconocimiento

18:38 El alcohol fue mi anestesia para no sentir tanto

21:28 Llega otra crisis a mi vida: mi papá se enferma

25:31 El inicio de un proceso de mucho aprendizaje: buscar empleo

30:39 Reconocer cuándo necesitas pedir ayuda

37:43 La anestesia es una herramienta y se puede jugar con ella

41:15 Acepto que soy un conjunto de contradicciones

43:48 Hay regalos hermosos e inesperados cuando eres flexible y te adaptas

47:54 Rodearse de gente linda y tener una buena red de apoyo

52:47 Nace INCLUSO

55:52 Ya no necesito salir del clóset: "esta soy"

58:51 Vivía alrededor de una etiqueta: ahora soy Sara en plenitud

01:01:02 Abrazar nuestras contradicciones y fluir

01:03:22 La importancia de rodearnos de personas que nos inspiren

01:07:09 La lectura como fuente de inspiración

01:09:58 Cuando nos enfocamos mucho en una etiqueta, nos olvidamos de vivir

01:12:00 Yo no soy un color primario, soy una mezcla: el morado

01:14:57 Los recomendados del invitado DV

01:21:34 Memorias: zona de confort, crisis y aprendizajes

01:23:55 El Flan Tradicional

01:28:40 Cierre y despedida

--

REDES INVITADA

Sara Maria Velásquez @samavelasquez

Incluso @incluso.co

El Flan Tradicional @elflantradicional

DETONANTES DE VIDA

⁠⁠detonantesdevida.com⁠⁠

Instagram ⁠⁠@detonantesvida⁠⁠

Tik Tok ⁠⁠@detonantesvida⁠⁠

Youtube ⁠⁠@detonantesvida

Host Sara⁠ ⁠⁠@sigailustrada⁠⁠⁠

Host Fore⁠ ⁠⁠@i.am.4e ⁠⁠⁠

Música⁠ ⁠⁠@analogueghost⁠⁠⁠