『5 Minutes with Omid Hasani』のカバーアート

5 Minutes with Omid Hasani

5 Minutes with Omid Hasani

著者： Omid Hasani
無料で聴く

このコンテンツについて

 5 Minutes with Omid Hasani پنج‌ دقیقه با امید حسنی حتی اگر وقت و حوصله‌اش رو نداری، ۵ دقیقه هم برای رشد و توسعه‌ی فردی کافیه. اینجا قراره خیلی ساده، سریع و خلاصه، با هم یاد بگیریم چطور نسخه‌ی بهتری از خودمون باشیم. همه راه های ارتباطی با من اینجاست 👇 https://zil.ink/OmidhasaniamOmid Hasani
エピソード
  • اپیزود هشت - عادت از روی عادت

    اپیزود هشت - عادت از روی عادت
    2025/09/12

    ترک کردن عا‌دت های بد واقعا سخته

    پس چطور میتونیم ازشون خلاص شیم؟

    تو این اپیزود بهتون میگم چطور خیلی راحت عادت های جدید بسازید و از دست عادت های بد قبلی خلاص شین


    اگه راه حل مفیدی هم شما بلدین برام بنویسید که بقیه هم بتونن استفاده کنن
    続きを読む 一部表示
    5 分
  • اپیزود هفت - رشد در محدوده ناراحتی

    اپیزود هفت - رشد در محدوده ناراحتی
    2025/09/05

    چرا بیشتر وقت‌ها با اینکه همه‌چیز امن و آشناست، خبری از پیشرفت نیست؟


    اگه بگم رمز اصلی رشد، تو دلِ همون لحظه‌های ناراحتی پنهانه، باور می‌کنید؟


    خلاصه ترین جواب ممکن به سوال هاتون رو میتونید تو این اپیزود بشنوید


    بعدش شما برام بنویسید

    محدوده ناراحتی شما کجاست؟
    続きを読む 一部表示
    6 分
  • اپیزود شش - زمان رام ماست (بخش پایانی)

    اپیزود شش - زمان رام ماست (بخش پایانی)
    2025/08/29

    تو این اپیزود بهتون میگم چطور برای کل روزتون بهینه برنامه ریزی کنید

    و البته ساده اجراش کنید

    آخرش هم یک نکته مهم میگم که چطور اگه وسط راه خسته شدین و ادامه ندادین برگردین به مسیر



    شما هم برام بنویسید برنامه‌ریزی روزانه براتون چه سختی‌هایی داره
    続きを読む 一部表示
    7 分
まだレビューはありません