Comment être épanouie dans son quotidien ? Renouer avec sa créativité, même quand on pense ne pas être créative ? Comprendre et utiliser son cycle menstruel pour contribuer à améliorer son bien-être global ?

Dans ce cinquième épisode du Rendez-Vous, Johanna accueille Mylène Fleury, naturopathe spécialisée dans les cycles féminins et dans la créativité, pour parler de bien-être et épanouissement général.

Comment fonctionne notre cycle menstruel ? Comment s’alimenter en fonction de chaque phase ? Est-ce que tout le monde est créatif ? À quel moment sommes-nous en capacité de créer ? Quels sont 5 piliers pour être épanouie dans son quotidien ? Vous saurez tout dans cet épisode !

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Chaque semaine, dans “Le Rendez-Vous”, on se pose, on se livre, on discute seules, à deux ou avec nos invité·es pour vous donner une dose d’inspiration et de motivation.

Chez Let’s Groove, on est convaincues que derrière chaque entrepreneuse, il y a une personne qui se fait bien trop souvent passer en dernier, quand elle devrait être sa priorité. Notre objectif : inspirer, partager, échanger afin de vous accompagner dans votre développement personnel ET professionnel. Parce que le business, c’est bien, mais que la vie en dehors, c’est encore mieux.

De nouveaux épisodes tous les mardis à 7 heures.

Par Johanna Ruiz et Justine Savy, fondatrices de Let’s Groove, le média pour les humaines qui ont une entreprise !

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