5. La meditación como camino a la iluminación
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5. La meditación como camino a la iluminación
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Descubre cómo la meditación puede ser una poderosa herramienta de transformación y expansión de conciencia. En este episodio comparto mi experiencia personal con la ansiedad y cómo una práctica sencilla de meditación diaria cambió mi vida. Exploramos técnicas profundas como la bendición de los centros energéticos y la glándula pineal de Joe Dispenza, así como la autoindagación de Mooji, un portal hacia el reconocimiento de lo que realmente somos. Un episodio para quienes buscan paz interior, conexión profunda y el recuerdo del ser esencial.
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