Jag samtalar med Elin Svantesson, en elev som drabbades av depression i årkurs 7. Trötthet i början av terminen, höga krav på sig själv och ett underkänt biologiprov resulterade i ännu högre press på sig själv och inte minst självkritik. Detta ledde i sin tur till ett dåligt mående och självisolering. Samtal med föräldrarna och hjälp från en engagerad lärare blev starten på vägen mot ett bättre mående. Idag mår Elin bra och hon delar uppriktigt med sig av sin historia. Elin lyfter också det samtalsstöd man kan få hos bl.a. Mind och Hjälplinjen.

Användbara länkar:

• https://www.mind.se - stöd via chat eller telefonsamtal när du mår dåligt.
• Självmordslinjen - ring 90 101 (dygnet runt). Prata anonymt och kostnadsfritt dygnet runt, årets alla dagar.
• https://hjalplinjen.se - här kan du som är över 18 år få stöd när du mår dåligt.
• https://www.bup.se/ - Tar emot barn och ungdomar under 18 år som behöver akut psykiatrisk hjälp på kvällar, nätter och helger.
• https://www.bup.se/hitta-mottagning/bup-i-andra-regioner/ - BUP i hela landet.
• https://suicidezero.se - organisation som arbetar för att minska självmorden i Sverige.

- - - - - - - - - -

Prenumerera på Spotify, Apple Podcasts eller YouTube.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.