#48 : Couple et alimentation émotionnelle : quand nos conflits nous poussent à manger avec Marion Thelliez
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#48 : Couple et alimentation émotionnelle : quand nos conflits nous poussent à manger avec Marion Thelliez
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Quel lien existe-t-il entre nos relations de couple et l'alimentation émotionnelle ?
Pour explorer cette question, Julie Rogeon reçoit Marion Thelliez, thérapeute de couple formée à l'approche Imago et à l'intelligence relationnelle.
Ensemble, elles croisent leurs regards sur ce qui se joue dans nos relations amoureuses et sur la manière dont certaines difficultés relationnelles peuvent influencer notre comportement alimentaire.
Pourquoi reproduisons-nous parfois les mêmes conflits ? Comment notre histoire affective et nos blessures d'enfance influencent-elles notre manière de vivre les relations ? Pourquoi est-il si difficile d'exprimer nos besoins, de poser nos limites ou de nous sentir véritablement entendus ?
Et surtout, quelle fonction la nourriture peut-elle remplir lorsque nous ne parvenons pas à trouver l'apaisement dont nous avons besoin dans nos relations ?
Il est aussi question de sécurité affective, de système nerveux, d'image corporelle et de ces remarques sur le poids ou l'apparence qui peuvent fragiliser notre rapport au corps comme à l'alimentation.
Un échange qui rappelle que nos comportements alimentaires sont parfois des stratégies de protection précieuses, même lorsqu'elles finissent par nous faire souffrir. Et que pour les faire évoluer, il est souvent nécessaire de comprendre ce qui les rend encore indispensables.
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