#47 Sblocca il tuo potenziale con il Tabata... e la nostra nuova App.
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#47 Sblocca il tuo potenziale con il Tabata... e la nostra nuova App.
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Stanco di allenamenti ripetitivi e risultati che ristagnano? Ho scoperto un metodo che ha rivoluzionato la mia preparazione: il Tabata! 💥
Non si tratta solo di intervalli a tempo, ma di un sistema personalizzabile che ti spinge al limite e ti fa guadagnare in forza, velocità e resistenza. 🚀
Ho sviluppato un'app che permette di creare allenamenti su misura, e i risultati sono incredibili! 💪
👉 **Nel nuovo episodio del Bushido Run Podcast** ti svelo come ho integrato il Tabata nella mia routine e come puoi farlo anche tu!
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