#46 - La relación más importante es contigo: disciplina, autodiálogo y presencia
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#46 - La relación más importante es contigo: disciplina, autodiálogo y presencia
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¿Te has preguntado cómo te hablas cuando nadie te escucha? ¿Qué tanto te acompañas a ti mismo en los días buenos… y en los malos?
En este episodio íntimo de Segundo Acto, Vince Miranda y Alan Macín exploran la relación más importante que vas a tener en tu vida: la que tienes contigo. Hablamos del poder de la disciplina, de la voz en tu cabeza, de cómo cuidar tu energía, estar más presente y disfrutar el proceso sin tanta exigencia.
Un episodio para reconectar contigo y recordarte que no necesitas llegar a ningún lado para sentirte bien con quien eres hoy.
🔍 Temas clave: desarrollo personal, autoconocimiento, disciplina emocional, amor propio, bienestar mental, mindfulness, salud emocional.
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