44 min Full-Body Workout: Mental Strength Workout #6
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44 min Full-Body Workout: Mental Strength Workout #6
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📈 Build the discipline to hit every goal you set.
This is where it starts. Most workouts stop at your body. This one breaks through to your mind.
In today’s session, we’re pushing into something new:
✅ Learning to deal with the unknown
✅ Breath work
✅ Positive self-talk
It's like Goggins and Yoda had a child
If CrossFit was the revolution of the 2000s, this is what’s next.
Workout 2.0 = Mental tools + Physical effort!
You’re not just here to sweat. You’re here to rewire how you face pain, doubt, and discomfort.
And if you can handle that? You can handle anything life throws at ya!
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