Mehr Energie im Alltag: So findest du deinen natürlichen Flow als selbstständige Frau

Kennst du das Gefühl, abends völlig erledigt zu sein – obwohl du "eigentlich gar nicht so viel geschafft" hast? In dieser Folge spreche ich mit der wundervollen Martina Oldach darüber, wie du als selbstständige Frau wieder mehr in deine Kraft kommst – ohne dich ständig zu überfordern oder auf der Stelle zu treten.

Martina ist Coachin und Medium und teilt ihren ganzheitlichen Blick auf Energie: Warum Müdigkeit nicht immer nur mit Schlafmangel zu tun hat, welche Rolle dein Energielevel beim Zeitmanagement spielt – und wie du rauskommst aus dem Dauer-Hustle und rein in echte Fülle und Klarheit.

✨ Besonders spannend für dich, wenn du Generatorin bist und endlich verstehen willst, wie du deine sakrale Power wirklich nutzt, ohne dich dabei auszubrennen.

🎙️In dieser Folge erfährst du:

• Warum Energie wichtiger ist als perfektes Zeitmanagement
• Wie Schlaf, Mindset, Ernährung und Grenzen deinen Alltag verändern können
• Warum Pausen keine Schwäche, sondern deine Superkraft sind
• Wieso du dich in deinem Business (wieder) an erste Stelle stellen darfst – ohne schlechtes Gewissen

Wenn du das Gefühl hast, ständig zu wenig Zeit und zu viel zu tun zu haben, dann ist diese Folge wie eine liebevolle Umarmung und ein Energie-Reset in einem.

Perfekt für alle selbstständigen Frauen, die ihr Business mit Herz führen wollen – im Einklang mit ihrer Energie, ihrem Körper und ihrer Wahrheit.

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