#4 Selfie, Schwelle, Schnitzelflitzer
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#4 Selfie, Schwelle, Schnitzelflitzer
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Diese Woche tauschen Esther und Maike die Rollen: Während Esther durchstartet, gönnt sich Maike eine mentale und körperliche Reset-Woche – bevor es in die heiße Phase der Berlin-Marathon-Vorbereitung geht. Es geht um Doppelschwellen, Influencer-Vibes aus Paris und Selfies mit Kipchoge. Glitzer, Training, Tiefgang – alles drin!
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