4. El Arte de Priorizarte
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4. El Arte de Priorizarte
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このコンテンツについて
¿Te resulta difícil decir no? En esta ocasión hablamos sobre como a menudo los seres humanos nos encontramos atrapados en el ciclo de complacer a los demás en detrimento de nuestro propio bienestar. A través de conceptos de la psicología y experiencias personales compartidas, exploramos las raíces de este desafío universal y cómo podemos superarlo.
Este episodio te brindará valiosas perspectivas sobre la importancia del autocuidado y cómo establecer límites no es egoísta, sino esencial para tu salud mental y emocional.