4. Cómo sentirte bien contigo y cómo hacerlo realidad
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4. Cómo sentirte bien contigo y cómo hacerlo realidad
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Sentirte bien contigo: Claves y herramientas para reconectar.
¿Y si sentirte bien contigo no fuera el resultado de alcanzar metas, sino una práctica diaria de autoaceptación y conexión?
En este episodio te invito a explorar qué significa realmente estar bien con una misma, por qué nos desconectamos tan fácilmente… y cómo volver a nuestro centro con herramientas prácticas que puedes aplicar desde hoy.
Te comparto 5 recursos simples, pero poderosos para reconectar con tu cuerpo, tu mente y tu energía. Porque tu bienestar no es algo que debas ganarte, es tu punto de partida.
Escúchalo y elige una práctica para poner en práctica esta semana.
Con amor,Angela