389 La VERDADERA razón por la que ENVEJECEMOS y NADIE cuestiona - Dr. Mario Martínez
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389 La VERDADERA razón por la que ENVEJECEMOS y NADIE cuestiona - Dr. Mario Martínez
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Decir “es la edad” no debería sonar como una sentencia, pero lo hemos convertido en una.
A los 30 te dicen que ya vas tarde, a los 40 que mejor te resignes y a los 60… que ya te prepares para el final.
Pero eso no lo dicta la biología… lo dicta la cultura.
En este episodio, el Dr. Mario Martínez, psicólogo clínico, investigador y autor de El código mente cuerpo, revela cómo tus creencias, palabras y emociones están moldeando tu salud, tu energía y tu longevidad.
Así que si quieres empezar a entrenar tu mente con intención, calma y conciencia, únete al Reto 21 días “Calma tu mente y bájale al estrés”.
Un acompañamiento diario para transformar el diálogo interno que hoy te desgasta… y no te deja poner tu mente en paz.
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