38. Tema: Prestationsandning. Gäst: Frida Moberg
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38. Tema: Prestationsandning. Gäst: Frida Moberg
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38. Tema: Prestationsandning. Gäst: Frida Moberg
Beskrivning: Jenny pratar med andningscoachen Frida Moberg om vikten av att skapa ett effektivt andetag på ett proaktivt och strategiskt sätt. Frida berättar om funktionen bakom och fördelar med suckar och gäspningar.
Citat: ”Våga vara nyfiken på ditt eget andetag.” ”Rätt muskel ska göra rätt jobb.”
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Kontakt
Instagram: https://www.instagram.com/andasmedfrida/
Hemsida: www.andasmedfrida.se
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