『365 Ημέρες Αυτοβελτίωσης』のカバーアート

365 Ημέρες Αυτοβελτίωσης

365 Ημέρες Αυτοβελτίωσης

著者： CalmEveryDay.com
無料で聴く

このコンテンツについて

 Η ζωή είναι ένα ταξίδι και η κάθε μέρα, μια ευκαιρία για βελτίωση. Η αυτοβελτίωση δεν είναι ένας μακρινός στόχος. Είναι μια καθημερινή πράξη. Ένα μικρό βήμα, μια νέα συνήθεια, μια αλλαγή στη σκέψη. Με κάθε ημέρα, με κάθε άσκηση, αφήνετε πίσω τον φόβο και ανοίγετε χώρο για δύναμη, γαλήνη και χαρά. Η αλήθεια βρίσκεται μέσα σας, έτοιμη να αποκαλυφθεί. Το πρόγραμμα 365 Ημέρες Αυτοβελτίωσης είναι μια πρόσκληση για: Να ανακαλύψετε τις δυνατότητές σας. Να καλλιεργήσετε την εσωτερική σας γαλήνη. Να ζήσετε με περισσότερη επίγνωση και πληρότητα. Ξεκινήστε σήμερα. Η αλλαγή αρχίζει με ένα μόνο βήμα.CalmEveryDay.com 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • 365 Ημέρες Αυτοβελτίωσης - 11η Μέρα - Ο κόσμος είναι μια αντανάκλαση των σκέψεών μου

    365 Ημέρες Αυτοβελτίωσης - 11η Μέρα - Ο κόσμος είναι μια αντανάκλαση των σκέψεών μου
    2025/12/11

    Σήμερα αναγνωρίζω ότι ο κόσμος που βλέπω είναι μια αντανάκλαση των σκέψεων μου. Όταν οι σκέψεις μου είναι χαοτικές, φοβισμένες ή μπερδεμένες, ο κόσμος μου φαίνεται ακριβώς έτσι. Αλλά αυτό δεν είναι η αλήθεια — είναι μια προβολή. Και αν το μυαλό μου μπορεί να προβάλει φόβο, τότε μπορεί επίσης να προβάλει αγάπη. Σήμερα επιτρέπω στις σκέψεις μου να ηρεμήσουν, και αφήνω τον κόσμο μου να γίνει πιο φωτεινός, καθώς το μυαλό μου γίνεται πιο γαλήνιο.
    続きを読む 一部表示
    1 分
  • 365 Ημέρες Αυτοβελτίωσης - 10η Μέρα - Οι σκέψεις μου δεν σημαίνουν τίποτα

    365 Ημέρες Αυτοβελτίωσης - 10η Μέρα - Οι σκέψεις μου δεν σημαίνουν τίποτα
    2025/12/10

    Σήμερα θυμάμαι ότι οι σκέψεις που περνούν από το μυαλό μου δεν έχουν από μόνες τους ουσία ή αλήθεια. Είναι απλώς στιγμιαίες εικόνες και ιστορίες που δημιούργησε το μυαλό. Δεν χρειάζεται να τις πιστέψω, ούτε να τις κάνω μέρος της ταυτότητάς μου. Τις αφήνω να υπάρξουν και να φύγουν, όπως τα κύματα που σβήνουν απαλά στην ακτή. Κάτω από αυτές βρίσκεται η αληθινή μου γαλήνη — και σήμερα της επιτρέπω να αναδυθεί.
    続きを読む 一部表示
    1分未満
  • 365 Ημέρες Αυτοβελτίωσης - 9η Μέρα - Δεν βλέπω τίποτα όπως είναι τώρα.

    365 Ημέρες Αυτοβελτίωσης - 9η Μέρα - Δεν βλέπω τίποτα όπως είναι τώρα.
    2025/12/09

    Σήμερα αναγνωρίζω ότι η όρασή μου δεν είναι αντικειμενική. Βλέπω τον κόσμο μέσα από τα φίλτρα του παρελθόντος, και όχι όπως είναι πραγματικά αυτή την στιγμή. Αυτή η επίγνωση δεν με φοβίζει — με απελευθερώνει. Γιατί μου θυμίζει ότι μπορώ να μάθω να βλέπω ξανά. Σήμερα αφήνω στην άκρη τις βεβαιότητες και ανοίγω το μυαλό μου σε μια νέα εμπειρία, μια εμπειρία καθαρού τώρα.
    続きを読む 一部表示
    1分未満
まだレビューはありません