36. Stop Rushing
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36. Stop Rushing
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このコンテンツについて
In this episode I talk all about how to...
-find patience
-why you need to slow down and stop rushing
-why you are perfectly on time
-how to use mindfulness to find patience
-what mindfulness is and isn't & how to practice it in forms other than meditation
-why your lack of patience is holding you back from alignment
-why striving for the future is great but how to notice when it becomes negative
and so much more!
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