『30 ans Sinon Rien podcast』のカバーアート

30 ans Sinon Rien podcast

30 ans Sinon Rien podcast

著者: Juliette Galibert
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概要

Bienvenue sur 30SR ! La trentaine, c'est un cap ! Pour certains c'est une révélation, pour d'autres juste une bougie de plus. Mais pourquoi cette décennie marque-t-elle autant les esprits ? Pour le savoir, décryptons ensemble cette fameuse trentaine car soyons honnêtes : pas question de la subir, sinon il ne se passera rien ! 30 ans sinon rien, c’est un podcast dédié aux trentenaires qui se posent des questions. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Juliette Galibert 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Episode 27 - Se réinventer à 30 ans : coming-out, changement de vie et ouverture de son propre club - avec Laura Poizot
    2026/02/27

    Il y a des vies qui ont plusieurs vies.


    C’est le cas de Laura Poizot. Coach sportive, spécialisée dans le Pilates et le yoga, avec une réputation d’être dure, challengeante. À croire qu’elle est tombée dans la marmite du sport quand elle était petite.


    Et pourtant, il y a 5 ans, Laura travaillait dans un cabinet médical. Calme, à l’abri, une vie bien rangée, un salaire confortable. Mais il y a un truc au fond d’elle qui lui dit de bouger.


    Quelques années plus tard, Laura sort de l’ombre pour se mettre sur le devant de la scène. De spectatrice de sa vie à actrice, il lui a fallu le Covid et quelques années pour tout changer, tant d’un point de vue pro que perso. Voilà comment Laura va se réapproprier sa trentaine, et ce toujours soutenue par son entourage.


    Laura ouvre son club - InPulse Club - dans le 17e à Paris, fin mars. Et vous allez voir que plus rien ne l’arrête.

    Laura est une personnalité réfléchie, posée mais déterminée. Se challenger, sortir de sa zone de confort, favoriser l’impulsion, c’est ça son mot d’ordre, et vous allez voir que c’est communicatif.


    Bref, je ne vous en dis pas plus et vous souhaite une merveilleuse écoute.


    🔎 Le compte Instagram de Laura & toutes les infos : https://www.instagram.com/laura_poizot/ & https://www.instagram.com/inpulseclub/



    💟 Si vous souhaitez connaître les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/30ans_sinon_rien_podcast/

    🧚‍♀️ Pour les partenariats & Co : juliette@lilyproduction.fr



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    54 分
  • Épisode 28 - Ludovic de Gromard - Co-Fondateur de Chance "Trouver sa voie n'est pas un luxe"
    2026/03/06

    ➡️ Faites le test de l’Amour Pro : https://www.chance.co/fr/diagnostic


    Avez-vous déjà songé à changer de métier ? Tout plaquer pour tout recommencer, ça vous dit quelque chose ? Eh bien, si c’est le cas, vous n’êtes pas seul.e.s. En France, plus d’un tiers des Français veulent changer de travail mais ont peur de se tromper, et cela concerne majoritairement, vous, mes chers trentenaires.


    Alors, qui de mieux que Ludovic De Gromard, cofondateur de Chance, pour parler de réorientation professionnelle ? Lui qui a à cœur de permettre aux Françaises et aux Français de ne plus subir leurs journées, mais de les apprécier.

    Alors, comment trouve-t-on sa voie ? Comment fait-on confiance à ses envies ? Quelles sont les méthodes de Chance, et quel impact ont-elles sur notre société ? Ce sont tous ces sujets que nous allons balayer avec Ludovic aujourd’hui.

    Vous allez voir que s’épanouir dans son métier dépasse largement les frontières individuelles.

    Se sentir utile et trouver de la reconnaissance dans son travail pourrait même éviter certaines opinions extrêmes.

    Car Ludovic le dit lui-même : pour prendre le pouls d’une société, il faudrait commencer par le prendre au travail.


    Bref, je ne vous en dis pas plus et vous souhaite une merveilleuse écoute.


    ➡️ Le site de Chance : https://www.chance.co/fr
    ➡️ Faites le test de l’Amour Pro : https://www.chance.co/fr/diagnostic
    ➡️ Le livre de Matthieu Ricard – Plaidoyer pour l’altruisme : https://www.fnac.com/a5926447/Matthieu-Ricard-Plaidoyer-pour-l-altruisme


    Pour en savoir plus sur le podcast :
    https://www.linkedin.com/in/juliettegalibert/


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    44 分
  • Episode 26 - SAINT-VALENTIN - Femmes célibataires, cet épisode est pour vous - Avec Manon Demodice
    2026/02/13

    En cette veille de Saint-Valentin, j’ai voulu m’adresser à vous, mesdames célibataires.


    Car oui, la trentaine, le célibat, c’est souvent gage de stress, de peur de la solitude, du besoin de combler ce manque avec n’importe qui, de s’enfermer dans un célibat qui rassure… Et pourtant, il y a parfois des petites choses, des petites failles à combler, qui peuvent faire toute la différence. Je reçois aujourd’hui Manon Demodice.


    Vous l’avez certainement vue passer sur les réseaux avec ses vidéos face caméra qui vous donnent, à chaque fois, quelques conseils simples pour changer votre vision des choses et vous libérer de vos peurs.

    Manon est coach en relations amoureuses, et elle vous aide à avancer dans votre vie. Elle a su tirer de son expérience quelque chose de précieux : le savoir.


    Alors si, en cette Saint-Valentin, vous avez le cafard et tournez en rond dans votre chambre, lancez ce podcast et prenez un bol d’énergie. Toutes les infos concernant Manon sont disponibles dans la description. Et si vous avez envie d’en savoir plus, n’hésitez pas à la contacter sur son compte Instagram : Manon_demodice


    💫 Sa retraite Love Powher 💫

    💖 son lien linktr 💖


    Bref, je ne vous en dis pas plus, et vous souhaite une merveilleuse écoute


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    56 分
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