『30 ans sinon rien Podcast』のカバーアート

30 ans sinon rien Podcast

30 ans sinon rien Podcast

著者: Juliette Galibert
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このコンテンツについて

La trentaine, c'est un cap ! Pour certains c'est une révélation, pour d'autres juste une bougie de plus. Mais pourquoi cette décennie marque-t-elle autant les esprits ? Pour le savoir, décryptons ensemble cette fameuse trentaine car soyons honnêtes : pas question de la subir, sinon il ne se passera rien ! 30 ans sinon rien, c’est un podcast dédié aux trentenaires qui se posent des questions. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Juliette Galibert 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Episode 23 - Michael Stora, psychologue et expert du numérique - Les réseaux sociaux nous infantilisent-ils ?
    2025/12/12

    ➡️ Notre vie est sur Instagram et maintenant ChatGPT est notre confident ⬅️


    Nous sommes la génération Skyblog, MSN, celle du premier iPhone, des premiers selfies. Nous sommes la génération Facebook ou encore celle du like, du J’aime, du Follower, du Ghosting, du Scrolling.


    Qu’est-ce que les réseaux sociaux, les algorithmes et plus généralement les applications disent de nous ? Comment ont-ils fragilisé nos rapports ? Sommes-nous une génération sacrifiée ?


    Pour répondre à ces questions, je reçois Michael Stora, psychologue et expert du numérique, il a notamment dirigé la cellule psychologique à l’époque de Skyblog. Et, il a également écrit un livre qui s’intitule les réseaux (A)sociaux.


    Pour lui, le danger se situe dans nos comportements face à ces applications et ces algorithmes. Le téléphone comme doudou ou encore le selfie comme un retour à l’enfance que l’on ne veut pas lâcher, bref vous allez voir que son travail et ses réflexions clarifient autant nos comportements qu’ils ne nous surprennent.


    Je ne vous en dis pas plus, et vous souhaite une merveilleuse écoute 💫


    Matrix

    Série : Bref - Saison 2


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    1 時間 2 分
  • Episode 22 - Soazig Castelnérac - Amour Toujours Media - Comment aimer sereinement ?
    2025/12/05

    Hello tout le monde,


    ➡️ Quel âge a votre couple ? Comment vous sentez-vous dans votre couple ? Qu’est-ce que votre couple dit de vous ?


    Si votre relation est en perte de vitesse, si elle est fraichement officielle, si vous avez encore du mal à vous engager ou si vous êtes en route vers la parentalité. Cet épisode est fait pour vous.


    Je suis très contente de recevoir Soazic Castelnérac aujourd’hui.


    💝 Elle est la fondatrice d’Amour Toujours Media, alors vous connaissez certainement c’est ce compte Instagram aux 40 000 followers qui vous parle d’amour positivement et surtout qui vous donne des clés. 💝


    Soazic en a fait plusieurs carnets que vous pouvez retrouver sur amourtoujours.co

    ⭐ Je vous glisse d’ailleurs le code promo - 30ANSAMOUR ⭐


    Elle lance également une Masterclass dont les inscriptions ouvrent à partir de ce dimanche 7 décembre et retrouvez toutes les infos ce soir à partir de 18h sur son compte Instagram).


    Soazic croit en l’amour mais plus que ça, elle croit aux couples épanouis même après plusieurs années de relation. Pour cela, il suffit d’avoir quelques clés, quelques conseils et surtout beaucoup de bienveillance.


    Bref, retrouvez ici une vision de l’amour franche, sincère et profondément engagé.


    Je ne vous en dis pas plus, et vous souhaite une merveilleuse écoute.


    💫


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    1 時間 9 分
  • Episode 21 - Alice Weill - "Nous sommes une génération en transition"
    2025/11/21

    Aujourd’hui je reçois Alice. Elle est la fondatrice de la Newsletter Puissante que vous pouvez retrouver sur Substack ou encore sur son compte Instagram Alice Weill (W.E.I.2L)


    Avec elle j’ai voulu décortiquer ses Newsletter et parler de la libéralisation des femmes, de leur place dans la société, du rapport à l’âge et de nos différences avec les générations à venir. On parle également d’amour, de sororité & de santé mentale.


    Pour tout vous dire, cette interview a durer 2h tant elle était passionnant. Alors par habitude, j’ai coupé pas mal de chose, mais franchement c’était vraiment à contre coeur.


    Donc n’hésitez pas à commenter et partager cet épisode absolument génial et puissant.


    Je me taies et je vous souhaite une merveilleuse écoute.


    Références :


    Alice Weill : https://www.instagram.com/alice.weill/

    Newsletter : https://alicemerweill.substack.com/


    Documentaire Soeur : https://www.france.tv/slash/soeurs-journal-d-une-reconstruction/7602989-soeurs-journal-d-une-reconstruction-le-documentaire.html


    Livre Anaïs Vanel - Tout quitter : https://www.fnac.com/a15644391/Anais-Vanel-Tout-quitter


    Claire Marin - Rupture : https://www.fnac.com/a14842635/Claire-Marin-Rupture-s


    Ovidie - La chair est triste hélas : https://www.fnac.com/a17649401/Ovidie-La-chair-est-triste-helas


    Lauren Bastide - Enfin Seule : https://www.fnac.com/a21560673/Lauren-Bastide-Enfin-seule



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    1 時間 1 分
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