エピソード

  • 3alFondo - E1T2 - Motivación - Matías Ruíz.
    2023/01/18

    VOLVIMOS, AUNQUE NUNCA NOS FUIMOS

    Segunda temporada y empezamos muy motivados… con una nueva estrella en la camiseta, y después de un fin de año movidito, volvimos con más ganas de pasarla bien.

    Mientras seguimos esperando que alguna de las marcas de la #SHAKIRA #BZRP #MusicSessions53 nos contacten para auspiciamos, conversamos de las noticias de los últimos días…. del calor de la ciudad y como nos estamos llevando con el entrenamiento en estos días.

    Mira lo entretenida que fue la entrevista que casi no lo interrumpimos… Lo invitamos a @matiasosvaldoruiz Consultor Psicológico, especialista en deporte para hablar de motivación, de cómo superar nuestras barreras y superarnos.

    Y como siempre, risas, risas y más risas… perdón que te sal-pique!

    @belumarques @facundo.carrizo07 @lucianojauregui

    #3alFondo #Temporada2 #Motivación #ArgentinaCampeón #Mundial #Shakira #Bzrp #Pique #NoticiasDivertidas #Ferrari #Twingo #Calor #Running #Entrenamiento #Risas #risas y más #risas

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    1 時間 13 分
  • 3alFondo E6 - Trail Nocturno Cerro Blanco
    2022/12/02

    ¿¿Querías trail?? Toma!

    En este sexto episodio: Sierras, piedras, barro, espinas, noche y, por el mismo precio, tormenta. @belumarques @Facundo.carrizo y @lucianojauregui, junto a un montón de amigos se fueron hasta Calamuchita, provincia de Córdoba a correr el “Gran Trail Nocturno de Cerro Blanco” ( @grantrailcerroblanco ) . Una carrera dificilísima y con todos los condimentos.

    Un set de noticias locas mundialista para seguir alentando a la #scaloneta: #cábalas, #mufas y mucho más! ¡¡¡Vamo Vamo Argentina!!!

    Además, en este episodio te vas a perder de una entrevista que no fue, pero igual la seguimos remando! Todo esto con las risas y la buena onda de siempre!

    ¡Súmate al fondo!

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    #Spotify

    #Youtube

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    #scaloneta #vamosargentina #mundial #trailrunning #running #cordoba #calamuchita #carrera #montaña #noticiaslocas

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    43 分
  • 3 al Fondo E5 - Raulo de Travel Running
    2022/11/14

    Ya estamos online con el Episodio #5 de 3 al Fondo

    En esta oportunidad @belumarquez @Facu.carrizo y @lucianojauregui te traen las noticias más divertidas de la semana: un trabajo ideal para FACU, una Tiktoker engañada con final extraño y una innovación tecnológica que hace casi todo por vos, menos la parte de hacer fuerza.

    Un repaso de lo que pasó esta semana en el mundo del running: Maratón de Nueva York y la media de Mar del Plata (con denuncia por discriminación de por medio)

    Y en la entrevista a un tipo que te soluciona la vida… bueno, tanto como la vida no, pero si la parte esa de ir correr por todo el país: Raulo de @travel.running te cuenta de su vida, de cómo transformó su necesidad en una solución para tantos. NO TE LA PIERDAS!

    Todo esto, como siempre, acompañado de muchas sonrisas y anécdotas divertidas.
    Ponele un poco de viernes a tu lunes!

    Te invitamos a seguirnos a en las redes, dejarnos tus comentarios, y compartir el programa con tus amigos!

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    58 分
  • 3 al Fondo E4 - Mamas runners - Vani y Flora
    2022/10/21

    Un nuevo fondo y vamos… 


    En el mes de las madres dos invitadas muy especiales: @vaninasquetino y @floritafm nos van a explicar cómo se hace para ser madre full time, profesionales super laburadoras y encima darse el tiempo de correr y correr enserio. 


    Paso también un feriado XL y mientras @lucianojauregui se quedo en baires,  @facundo.carrizo07 y @belumarques anduvieron paseando un poco: playa, bodegas y montañas… mucha joda y poco running! Pero como siempre disfrutando la vida!


    Además como siempre, las noticias más divertidas de la semana: Un tutorial para escarparle a la muerte, los limites a los hijos más allá del tiempo y un publicidad en vía pública para conseguir una cita. 


    Súmate al fondo! Déjanos tu comentario!. 

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    #running #entrevistas #humor #diversión #deportes #3alfondo #diadelamadre #madre #podcast #noticiaslocas

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    47 分
  • 3alFondo E3 - Primera Vez - Martín Sharples
    2022/10/06

    Y salió un nuevo fondo…

    En este episodio de 3 al fondo, Belén Marques, Facundo Carrizo y Luciano Jáuregui te traen las noticias más divertidas de la semana los signos yeta del zodiaco, la atleta que junta plata para competir vendiendo contenidos hot y un vendedor bien playero suelto en parís.


    Te van a contar con detalles su primera vez, sus miedos y preocupaciones, todo… no te lo podes perder!


    Y en la entrevista, un grande: Martín Sharples que con su historia de superación te va a motivar y llenar de inspiración!


    Súmate el fondo y déjanos tus comentarios!


    #running #noticias #entrevistas #hot #argentina #inclusión #superación #carreras #zodiaco

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    55 分
  • 3alFondo E2 - Maraton de Buenos Aires - Rosario Casal
    2022/09/28
    En este nuevo episodio de 3 al fondo @belumarques , @facundo.Carrizo y @lucianoJauregui te cuenta las noticias más desopilantes de la semana: un regalo muy especial para un cumpleaños de 106 años, un invitado de lujo para eventos y todo sobre la histórica definición de un duelo desde antes de los tiempos.    Además, estuvieron en la Maratón de Buenos Aires, la metamorfosis de #runners a #Maratonistas, como se prepararon, como la sintieron! Los más y los menos de la carrera más importante de Latinoamérica.   En la entrevista, una grosa con mucha, mucha buena onda: Rosario Casal de @nutricionnda, Lic. en nutrición especializada en running y trailrunning, te cuenta como desarrollar hábitos saludables para mejorar el rendimiento deportivo, tips, los errores más frecuentes y un montón de cosas más que se les ocurrió preguntarle!    #3alfondo #maratondebuenosaires #42kdeBuenosAires #entrevista #running #tips #nutrición #correr #alimentación #BuenaOnda # Latinoamérica #argentina
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    59 分