29. Jack of All Trades
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29. Jack of All Trades
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このコンテンツについて
In this episode, Rob talks about why you should be the best "fitness generalist" you can be. If your goals have to do with health/wellness, feeling better, etc., then you should be focused on training multiple qualities at the same time. It does not help overall progress to focus solely on one aspect of fitness while ignoring others.
Host- Rob Veltre @rob_veltre
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