#285 PATTY UND NETTI (PART 3)
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#285 PATTY UND NETTI (PART 3)
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Urlaub, Trainingsplanung, Gelassenheit & so…
mit Patty & Netti
Packliste: Bikini, Zahnbürste, Laufshorts – oder lieber nur die Seele baumeln lassen?
In dieser Folge quatschen wir (Patty & Netti) über das ewige Thema: Wie plane ich mein Training rund um den Urlaub – oder plane ich’s einfach gar nicht?
✨ Wir sprechen über:
🏖️ Trainingspläne, die mit Strandliegen konkurrieren
😎 Warum weniger oft mehr ist – gerade im Urlaub
📅 Tipps für entspannte Trainingsplanung zwischen Eisdiele und Early-Morning-Runs
🧘♀️ Und die große Frage: Muss man überhaupt trainieren, wenn man mal raus ist?
Diese Folge ist für alle, die mal Urlaub von allem brauchen – auch vom inneren Antreiber.
🎧 Hör rein und lass uns wissen: Wie machst du das im Urlaub? Training durchziehen oder einfach mal alle Fünfe gerade sein lassen?
#LiebeLiebeLiebe
Patty & Netti