28. why the smartest women are the worst at this

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28. why the smartest women are the worst at this

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概要

Have you ever been the most capable person in the room in every area of your life — and then confused by your relationship with food? Not because you lack information, not because you haven't tried hard enough.

But because the thing you keep applying — better plans, more discipline, smarter structure — was never actually the right tool for this problem.

In this episode I'm talking about why the women who are most disciplined and high-functioning everywhere else are often the ones who struggle most with this — why intelligence makes the cycle harder to break, not easier and what actually has to shift for the pattern to stop repeating.

If you've ever known exactly what you're doing, done it anyway, and had no idea why — this one's for you.

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衛生・健康再生時間： 23 分配信日： 2026/05/15ポッドキャスト

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