275 | Grounded Health & Wellness with Kate Ray
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275 | Grounded Health & Wellness with Kate Ray
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このコンテンツについて
Join Angela and Kate in this conversation that explores how Kate found her "healing home base" by integrating Ayurveda, Yoga and circadian wellness.
Learn More About:
- Kate's health journey as a mother of young children and small business owner
- Returning to simple, tried and true practices
- Paying attention to patience and and timing
- Dropping the to-do list in favor of tuning in
- Building community in the Ayurveda world
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