27. Cómo empezar a correr en Septiembre
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27. Cómo empezar a correr en Septiembre
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En este episodio te contamos nuestra experiencia a la hora de iniciarse en el mundo del running por primera vez, y que mejor ocasión para hacerlo que septiembre!
Te contamos consejos prácticos para que sea más llevadero este inicio y tengas ganas de seguir sumando kilómetros.
Dale al play y averigua los famosos Walk-Run-Walk, o lo que es lo mismo, Ca-Co🏃♂️🔥
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