#27 更年期のご機嫌はタンパク質とインテリアの配置であがる⤴️美空間を伝授
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#27 更年期のご機嫌はタンパク質とインテリアの配置であがる⤴️美空間を伝授
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著書が２０万部も売れている！＜食＞と＜住まい＞の専門家、栄養士/美空間スタイリストの笠井奈津子さんが2回目の登場。
ケニアのホテルのインテリアコーディネイトも手がているという笠井奈津子さんに、ウナタレマダムにおすすめする【美空間】の作り方を教えていただきました。
ウナタレマダム代表として編集長・近藤洋子の「劇的ビフォーアフター」？！リビングのガチ相談にもらった回答とは？
生活動線がよくなると健康になるの？
今、部屋にあるものの場所を変えるだけ？
今回もウナタレマダムに即効回。
00’00” 更年期に大切なタンパク質のおさらい
01’21” コロナ禍の相談から美空間スタイリストに？
03’48” 美空間スタイリストの原点は？
05’21” 編集長のインテリアガチ相談
06’29” アウトドアリビングのすすめ！なにそれ？
09’12” おすすめしないインテリア
10’09” マンションのベランダをご機嫌にする方法
11’40” 今あるもので美空間！配置の極意
＜ゲスト＞笠井奈津子
カラダプラスマネジメント株式会社代表取締役／ヘルスケア系起業家ママ／美空間スタイリスト
心療内科併設のクリニックでの栄養士の経験から、食の大事に目覚め、幼児食から企業研修まで生活リズムアドバイザーを務める。
著書は、『10年後も見た目が変わらない食べ方のルール』（PHP新書）、『子どもの「できない」を「できる」にかえる子育て食事セラピー』（河出書房）、『メグルカラダ』（講談社）、『何もしない習慣』（KADOKAWA）等、累計発行部数20万部。
美空間スタイリストとしては、超素敵インスタグラムをどうぞ。
https://www.instagram.com/natsuko_living?igsh=aW9pYzZuOWhteDMw
＃更年期 ＃タンパク質 ＃インテリア