24: Losing Fabric, Finding Grace: How I Reframed My All-or-Nothing Thinking
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24: Losing Fabric, Finding Grace: How I Reframed My All-or-Nothing Thinking
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A missing piece of fabric sends Winifred into a spiral—but it’s not just about the fabric. It’s about all-or-nothing thinking, that sneaky mental trap that turns small mistakes into big self-blame. In this 5-minute Therapy Thrift Shop Find, Winifred walks through the distortion in real time, offering a funny, gentle reminder that being human is messy—and that’s okay.
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