『24 Heures Podcast』のカバーアート

24 Heures Podcast

24 Heures Podcast

著者： Lonaya - Elodie Dijeaux
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概要

 T’as une vie de fou, un agenda blindé… et l’impression de ne jamais avoir assez de temps pour toi ? Ici, on oublie les routines parfaites et les injonctions bien-être. Je suis Élodie, Anti-Coach Bien-Être… et surtout, je suis comme toi : une vie remplie, un mental qui tourne à fond, et l’envie de juste me sentir bien. Dans ce podcast, on parle de la vraie vie. 🎙️ Des conversations avec des personnes qui, comme toi, jonglent avec tout 🎙️ Des épisodes solo où je partage mes déclics, mes galères, et ce qui m’aide vraiment au quotidien Pas de blablas inutiles qui te vendent du rêve. Pas de pression. Pas de “tu dois”. Juste des prises de conscience et des outils simples pour mieux vivre tes 24 heures… sans t’en rajouter. 🎧 Tu prends ce qui te parle, tu laisses le reste. 👉 Et si t’as envie d’aller plus loin sans te rajouter une charge mentale : tout est en description de chaque épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Elodie Dijeaux 個人的成功 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • 124 - Pourquoi tu t'infliges ça !

    124 - Pourquoi tu t'infliges ça !
    2026/04/16

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    ✨ Ici, pas de recettes magiques ni d’injonctions. Chaque épisode est une conversation vraie, parfois cash, toujours bienveillante, pour explorer comment mieux vivre nos journées.

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    9 分
  • 123 - Avocate et Maman, je veux du calme à la maison avec Audrey Germain

    123 - Avocate et Maman, je veux du calme à la maison avec Audrey Germain
    2026/04/09

    Pour travailler avec Audrey Germain :

    https://audrey-germain-avocat.fr


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    51 分
  • 122 - Tu as une mission et le monde en a besoin avec Caroline d'Inkarnae

    122 - Tu as une mission et le monde en a besoin avec Caroline d'Inkarnae
    2026/04/02

    Pour retrouver Caroline ca se passe sur son compte instagram :

    https://www.instagram.com/inkarnae/


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    43 分
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