1%-Veränderungen:

1. Ich habe alle nicht regelmäßig benutze Accounts gelöscht, darunter Facebook, Instagram, Telegram, Twitter, diverse Dating-Accounts, Shopping-Accounts, Gaming-Accounts, E-Mail-Konten und viele viele andere. Warum es wichtig ist, nicht benutzte Accounts zu löschen, wirst du im weiteren Verlauf der Geschichte erfahren.
2. Ich habe alle Kundenkarten oder Mitgliedschaftskarten gekündigt (z.B. Cashback oder Deutschlandcard), die darauf abzielen, meine Kundendaten zu sammeln und den Konsum zu fördern.
3. Ich habe außerdem alle Programme auf meinem PC und Apps auf meinem Handy und Tablet gelöscht, die ich lange nicht mehr benutzt habe. Damit habe ich hauptsächlich nur Speicherplatz gewonnen. Wenn ich die App irgendwann doch noch einmal benötigen sollte, kann ich sie jederzeit wieder installieren.
4. Innerhalb der Programme und Apps, die ich regelmäßig benutze, habe ich alle Funktionen deaktiviert und ausgeblendet, die ich nicht brauche. Das schafft einen besseren Fokus beim Arbeiten innerhalb dieser Apps und Programme.
5. Ich nutze ein schwarzes Hintergrundbild auf all meinen Geräten, um meinen Fokus zu steigern und gleichzeitig die Akkulaufzeit etwas zu verbessern.
6. Ich platziere keine Unterhaltungs-Apps auf dem Desktop oder den Startbildschirmen meiner Geräte, um die Verlockung zu reduzieren, sie anzuklicken oder anzutouchen. Stattdessen nutze ich die eingebaute Suchfunktion auf dem Gerät.
7. Ich habe die Anzahl meiner Abonnements reduziert, beispielsweise auf YouTube auf drei ausgewählte Kanäle. In meinem Fall handelt es sich um YouTube-Kanäle, die ich gerne anschaue und die mein Leben bereichern. Für alle anderen Inhalte nutze ich die Suchfunktion.
8. Ich habe meine Browser-Lesezeichen auf zehn beschränkt, sie in einer sinnvollen Reihenfolge geordnet und vernünftige Namen vergeben. Wenn ich ein neues Lesezeichen hinzufügen möchte, lösche ich zuerst ein altes Lesezeichen, um deren Anzahl konstant zu halten und damit digitale Unordnung und Unübersichtlichkeit zu vermeiden.
9. Ich habe sämtliche Benachrichtigungen auf allen Geräten deaktiviert, einschließlich E-Mail-, WhatsApp und Banking-App-Benachrichtigungen. Außerdem habe ich Vibrationen und Töne ausgeschaltet. Lediglich einen leise eingestellten Klingelton für Anrufe habe ich beibehalten, falls mich jemand telefonisch erreichen möchte. Auf diese Weise konnte ich meine Konzentration beim Arbeiten enorm steigern und meine Zeit am Handy um ca. 20% reduzieren.
10. Ich habe alle Systemeinstellungen meiner Geräte überprüft und alles abgestellt, was ich nicht benötige. Dadurch konnte ich die Nutzung mobiler Daten reduzieren, Speicherplatz freigeben und meinen Datenschutz verbessern.
11. Ich habe nutzlose Bilder auf meinem Smartphone gelöscht, einschließlich Screenshots, Kameraaufnahmen und Bilder, die mir in WhatsApp-Chats zugeschickt wurden. Ich nehme mir nun immer einen Moment Zeit, bevor ich ein Foto mache, um abzuwägen, ob es wirklich notwendig ist. Zum Beispiel mache ich keine Fotos von Sehenswürdigkeiten, Natur oder Tieren, es sei denn, es ist aus beruflichen Gründen erforderlich. Das gibt ganz viel Speicherplatz frei und ich genieße mehr das Jetzt.
12. Ich habe alle Kontaktdaten von Personen aus meinem Handy gelöscht, zu denen ich keinen Kontakt mehr habe oder keinen zukünftigen Kontakt haben möchte. Warum sollte ich dann ihre Daten in meinem Handy noch behalten?
13. Ich habe alte Chatverläufe, also Messenger-Nachrichten, SMS und Emails gelöscht, damit meine Chats und mein E-Mail-Postfach immer aufgeräumt sind. Die SMS und Emails entferne ich direkt, wenn ich sie nicht mehr benötige.