221. The Science Of Magnesium
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
221. The Science Of Magnesium
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
In this episode of Show Me The Science, Professor Luke delves into the intriguing relationship between magnesium and sleep, sparked by a listener's request. Is there any truth to the claims that magnesium supplements can help you catch some Zs?
Luke explores the essential role of magnesium in over 300 enzymatic reactions in the body and how it affects processes like DNA replication and energy production. While there are plausible theories suggesting magnesium's potential to aid sleep, the scientific evidence remains unclear.
Join Luke as he navigates the science behind this mineral and its link to your nightly slumber! Zzzzzz....