『#214 SELBSTREGULATION STATT SPANNUNG – DEIN NERVENSYSTEM BRAUCHT SICHERHEIT』のカバーアート

#214 SELBSTREGULATION STATT SPANNUNG – DEIN NERVENSYSTEM BRAUCHT SICHERHEIT

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このコンテンツについて

 Echte Veränderung beginnt nicht mit Kontrolle, sondern mit innerer Sicherheit. Diese Folge zeigt dir, wie Selbstregulation über Atmung, Körpergefühl und gezielte Reize möglich wird – und warum viele Therapien daran vorbeigehen. Für alle, die spüren wollen, statt zu kompensieren – und verstehen wollen, wie sich ein wirklich entspannter Körper anfühlt.

#214 SELBSTREGULATION STATT SPANNUNG – DEIN NERVENSYSTEM BRAUCHT SICHERHEITに寄せられたリスナーの声

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