• #21 Je te révèle la bonne méthode pour progresser en callisthénie. (tu ne sais pas t’entraîner)

  • 2025/04/24
  • 再生時間： 1 時間 56 分
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#21 Je te révèle la bonne méthode pour progresser en callisthénie. (tu ne sais pas t’entraîner)

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  • サマリー

  • Pourquoi les pratiquants de callisthénie ne progressent pas ? Dans cet épisode je te révèle les secrets de l'entraînements.


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    00:00 Intro

    05:24 Ma semaine

    25:57 La SWUB 7

    35:46 Tu t'entraînes mal.

    01:22:45 Tips pour le front, la planche et HSPU.

    01:33:29 Vos questions
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あらすじ・解説

Pourquoi les pratiquants de callisthénie ne progressent pas ? Dans cet épisode je te révèle les secrets de l'entraînements.


Pour réserver un appel avec moi ⬇

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00:00 Intro

05:24 Ma semaine

25:57 La SWUB 7

35:46 Tu t'entraînes mal.

01:22:45 Tips pour le front, la planche et HSPU.

01:33:29 Vos questions
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#21 Je te révèle la bonne méthode pour progresser en callisthénie. (tu ne sais pas t’entraîner)に寄せられたリスナーの声

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