2026-03-01_ まさわたの細胞に元気があれば今日も絶好調 No.41 3日間超断食のとーたつ日数は１０日間
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
2026-03-01_ まさわたの細胞に元気があれば今日も絶好調 No.41 3日間超断食のとーたつ日数は１０日間
-
ナレーター：
-
著者：
2026-03-01_ まさわたの細胞に元気があれば今日も絶好調 No.41 3日間超断食のとーたつ日数は１０日間
断食専用ドリンク・栄養補助食品
割引購入 はこちら
https://tinyurl.com/vfrvc3v
ファスティングライフの会員登録もおススメです
https://fastinglife.myshopify.com/?ref=hp74xjqb
細胞に元気があれば今日も絶好調！の
まさわたです
世の中を元気にする！
それがわたしの使命です
そのために出版した
【成功男の超断食術】を朗読しています
Kindle版なら【unlimitedで無料】読み放題！
https://amzn.to/3OArb3o
紙の本はこちら
https://www.publabo.co.jp/fasting/簡単なまとめ
この会議では、マサワタが令和8年3月1日に行われた第41話の講義について説明しました。講義の主題は「三日間の超断食」とその実施に必要な準備と回復食の重要性でした。マサワタは、初めての三日以上の断食を行う人には、プログラム全体として10日間の計画を推奨することを説明しました。この計画には、準備食期間（3日）、断食期間（3-4日）、回復食期間（3日）の合計9日間が含まれており、断食効果を最大限に引き出すためには適切な準備と回復が重要であると強調しました。
- まさわた: 次回の回で「超断食の準備職」と「孫は悔しい質」について説明する
マサワタは第41話で、3日間の超断食の実施について説明し、10日間のプログラム全体では準備食、断食、回復食の期間を設定する重要性を強調した。初めての3日以上の断食を実施する場合には、適切な準備と専門家の指導が必要であると述べた。次回は超断食の準備食についての説明を行う予定である。
AIの出力結果は正しいとは限りません。正確であるかどうか確認してください。
次のステップ要約マサワタの超断食プログラム説明