🎙 Épisode #2 – Biohacking pour entrepreneurs : miracle ou bullshit ?

Aujourd’hui, je reçois Laurent Zecchinon, coach et formateur expert en biohacking, qui aide les entrepreneurs et personnes ambitieuses à gagner en performance, créativité et concentration grâce à des méthodes naturelles et scientifiquement validées.

On a parlé de :

• 3 piliers incontournables du biohacking : énergie, mindset et performance

• Pourquoi le biohacking n’est ni une mode ni un gadget, mais une philosophie de vie adaptative

• Les erreurs fréquentes des débutants et comment éviter de tomber dans le piège du marketing “miraculeux”

Tu vas repartir avec :

• Des clés pour adapter tes routines à ton rythme biologique et à tes saisons de vie

• Une méthode simple pour mesurer tes progrès et savoir si une pratique fonctionne vraiment pour toi

• Des hacks accessibles (sommeil, respiration, marche, douche froide…) pour gagner en productivité et clarté mentale dès maintenant

  
  

Liens utiles :

• 📍 Invité(e) : www.linkedin.com/in/laurent-zecchinon/

• 🔥 Tu préfères le format vidéo ? : www.youtube.com/channel/UCy8Mb38iUeHgpbDGjlz6m5g

• 🎁 Des ressources concrètes, des bonus cachés & du contenu exclusif t’attendent ici : www.ladyacebranding.com/

  
  

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